RSS

Посетители территориального центра социальных услуг освоили новые физические упражнения

15:04 14.11.2017

Практическое занятие состоялось в отделении дневного пребывания филиала «Очаково-Матвеевское» ТЦСО «Фили-Давыдково».

Инструктор Н.Ю. Царева рассказала о пользе физической нагрузки и познакомила москвичей с разнообразными упражнениями. Также гости узнали, что уже в древние времена для оздоровления использовали физическую нагрузку и дополняли ее массажем, банными и гидропроцедурами.

Сейчас лечебная физкультура широко применяется в комплексной системе реабилитации в больницах, однако многие необходимые для укрепления здоровья упражнения можно выполнять и в домашних условиях.

Инструктор объяснила гостям, какие меры предосторожности следует соблюдать, занимаясь лечебной гимнастикой, а также подробно рассказала, как добиться хорошего самочувствия в пожилом возрасте.

Анна Санина

Фото: ТЦСО «Фили-Давыдково»

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати