RSS

Открытые тренировки по фитнесу пройдут в Очаково-Матвеевском

16:44 25.08.2017

Принять участие в бесплатных занятиях, которые проведут 25 и 26 августа сотрудники клуба «Спутник», смогут все желающие

Ознакомительные тренировки, организованные в рамках дней открытых дверей ТКС «Планета», познакомят жителей с комплексом упражнений из фитнеса и йоги. Они помогут поддерживать хорошее самочувствие и бодрость духа людям разного возраста.

Так, в пятницу, 25 августа, на площадке перед домом культуры «Гагаринец» состоится занятие по укреплению мышц позвоночника. Горожан познакомят с простыми, но очень полезными упражнениями, направленными на оздоровление спины, поддержку мышечного тонуса, эластичности и правильного кровообращения. Начало – в 12:00.

В субботу, 26 августа, в сквере им. Анны Герман жители узнают о спортивных элементах из йоги и пилатеса, которые наиболее эффективны в борьбе с лишним весом. Ежедневно выполняя такие упражнения в домашних условиях, можно не только подкорректировать фигуру, но и зарядиться энергией на целый день. Начало – в 12:00.

Кроме того, 25 и 26 августа можно будет подробнее узнать о работе клуба «Спутник», пообщаться с его сотрудниками, а также записаться на программы.

Анна Санина

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати