RSS

В центре социального обслуживания учат скандинавской ходьбе

15:35 26.07.2017

Специальное занятие прошло в отделении дневного пребывания филиала «Очаково-Матвеевское» ТЦСО «Фили-Давыдково»

Тренировка состоялась в рамках школы «Здоровье нации», провела ее инструктор по лечебной физкультуре Н.Ю. Царева. Осваивать новый вид спорта посетители ТЦСО отправились в сквер им. Анны Герман.

Программа базового занятия была несложной. Участники тренировки размялись, научились ходить со специальными палками, а потом позанимались на тренажерах. Упражнения и нагрузки были подобраны так, чтобы не слишком напрягать сердце, но сильнее задействовать кровеносные сосуды. Жителям района Очаково-Матвеевское занятие понравилось. Они были рады улучшению самочувствия и приятно проведенному времени.

Анна Щербинина

Фото: ТЦСО «Фили-Давыдково»

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати